Schoenmaten op leeftijd

Wanneer je voor een baby of klein kind nieuwe schoenen gaat kopen is het belangrijk dat je de juiste schoenmaat weet. Op basis van de voetlengte maar ook de leeftijd kun je de schoenmaat bepalen en berekenen. Op deze pagina lees je meer informatie over de schoenmaten op leeftijd. Bepaal op basis van de leeftijd de juiste schoenmaat voor een baby of kind.

Schoenmaten op leeftijd

Kinderschoenen en babyschoenen kopen gaat soms lastiger dan voor volwassenen. Als het een cadeautje betreft dan weet je niet altijd de exacte maat. Voor kinderen en voor baby’s worden net als voor volwassenen de normale schoenmaten gebruikt. Er zijn in Nederland geen aparte kindermaten of babymaten. In het buitenland kan dit wel zo zijn. Om je een idee te geven wat de gemiddelde schoenmaat is van kinderen en baby’s van een bepaalde leeftijd, kun je de tabel raadplegen. Wat zijn de schoenmaten per leeftijd? In de tabel vind je het antwoord.

Schoenmatentabel in jaren

Leeftijd:Schoenmaat:
0 – 1 maanden13 – 16
1 – 2 maanden13 – 16
2 – 4 maanden13 – 16
4 – 6 maanden16 – 18
6 – 9 maanden16 – 18
9 – 12 maanden19 – 21
1 jaar19 – 21
1,5 jaar22 – 24
2 jaar22 – 24
3 jaar25 – 27
4 jaar25 – 27
5 jaar28 – 30

Met behulp van de bovenstaande maattabel kun je eenvoudig bekijken welke schoenmaat er bij een bepaalde leeftijd hoort. Wanneer je schoenen ziet die in de uitverkoop zijn of een model dat je absoluut niet kan laten liggen, is het handig om direct de juiste maat te weten. Wanneer het kind niet mee is om te passen zul je zelf een keuze moeten maken. Op basis van de leeftijd kun je dat prima doen. Weet je bijvoorbeeld of je zoon of dochter, neef of nicht of je buurjongen of buurmeisje grotere of kleinere voeten heeft dan ‘gemiddeld’? Dan dien je daar uiteraard rekening mee te houden. De tabel is een advies op basis van de gemiddelde voetlengtes van die betreffende leeftijd.

Verschil tussen jongens en meisjes

Zoals je in de tabel kunt zien is er geen verschil tussen jongens en meisjes. De ontwikkeling en de groei van de voeten gaat (zeker in het begin) gelijk op. Uiteindelijk zullen de voeten van de jongens langer doorgroeien en daarmee ook groter worden dan van de meisjes. Dit is dan ook weer terug te zien in de verschillende maattabel die je voor volwassenen kunt raadplegen. Daar zie je dat de beginmaat voor dames kleiner is dan bij mannen.

Franse schoenmaten

Het kopen van schoenen in Frankrijk kan soms zorgen voor een onverwachte verrassing. Je zult merken dat de Franse schoenmaten anders zijn dan in Nederland. Heb je dan juist een grotere of een kleinere schoenmaat nodig? Met behulp van een maattabel kun je de Franse schoenmaten omrekenen, berekenen en bepalen.

Franse schoenmaten omrekenen

Hoe kun je snel de Franse schoenmaten berekenen? Als je de huidige schoenmaat weet, dan kun je met behulp van een maattabel eenvoudig en snel de Franse schoenmaten omrekenen. Binnen enkele tellen weet je zo welke schoenmaat uit Frankrijk je nodig hebt. Op vakantie kun je mooie schoenen zien, maar ook in een webshop uit Frankrijk kun je iets moois hebben gevonden. Om teleurstellingen te voorkomen is het belangrijk dat je de juiste maatvoering gebruikt. Veel mensen vragen zich het volgende af:

Is de Franse schoenmaat dezelfde als de Nederlandse?

Het antwoord daarop is NEE. Bij veel merken zul je al snel een andere maat nodig hebben. Dit is afhankelijk van het merk maar ook het model. In sommige gevallen kun je namelijk de ‘normale’ Nederlandse maat gebruiken terwijl je in bijna alle andere gevallen een andere schoenmaat nodig zult hebben. Met behulp van een tabel is dit overzichtelijk te bekijken.

Dames en heren

Het grote voordeel is dat er geen verschil is met de dames- en herenschoenmaten. Je zult daarom maar één tabel nodig hebben waarin de maatvoering staat vermeld. Dit verschil is enkel te ontdekken bij de Amerikaanse schoenmaten. Daarbij is het extra opletten geblazen of je de juiste maattabel gebruikt bij het omrekenen of berekenen.

Baby

Wanneer je voor een baby de Franse schoenmaat wilt weten, kun je in een aparte tabel kijken. Je zult zien dat deze maten niet veel afwijken van de Nederlandse variant. De voeten van baby’s wijken immers niet veel af tussen beide landen. De maatvoering in centimeters zie je dan ook vaak terug. Je kunt dit gebruiken als leidraad.

Tabel

Met behulp van een tabel kun je de verschillende Franse schoenmaten omrekenen. Het berekenen en bepalen van de schoenmaat uit Frankrijk gaat vaak op basis van de voetlengte in centimeters. Het opmeten daarvan is erg eenvoudig.

FrankrijkEngelandAmerikaItaliëVoetlengte in cm
352.543422.4
35.534.534.522.7
363.553523
36.545.535.523.4
3745.53623.7
37.54.5636.524
3856.53724.4
38.55.5737.524.7
395.57.53825
39.567.538.525.4
406.583925.7
40.578.539.526
417.594026.4
41.57.59.540.526.7
4289.54127
42.58.51041.527.4
43910.54227.7

Schoenmaten tabel Nike

Toe aan nieuwe schoenen? Dit is gelijk het moment om te kijken of je nog dezelfde schoenmaat nodig hebt. Het kopen van nieuwe schoenen kan in vele modellen, kleuren en maten. Welke Nike schoenmaat past jou het beste? Bekijk de Nike schoenmaten en bepaal zelf welke maat je nodig hebt. Gebruik daarvoor een tabel waarmee je ook de Nike schoenmaten kunt omrekenen.

Schoenmaten Nike

Deze schoenmaten kunnen soms anders vallen dan bij andere merken. Er wordt dan ook vaak gezegd ‘de schoenmaat Nike valt klein‘. Daarmee wordt bedoeld dat in vergelijking met andere merken, je een grotere maat nodig zult hebben. Dit is vooral handig wanneer je online een bestelling plaatst. Te kleine schoenen lopen niet fijn en kunnen zorgen voor serieuze voetblessures. Het is daarom erg belangrijk dat je de schoenen in de juiste maatvoering koopt. Zijn de schoenen een maatje te groot? Met een zooltje kun je dit vaak oplossen. Zijn ze echt een stuk te groot dan hebben je voeten weinig grip wat ook tot gevaarlijk kan zijn.

Pasvorm Nike

Hoe is het gesteld met de pasvorm van Nike? Als je uit moet gaan van de recensies en ervaringen dan valt de pasvorm qua breedte niet groter uit dan normaal. Enkel wordt er veel geschreven dat de schoenen kleiner vallen dan bij andere merken. De meest bekende Air Max sneakers kunnen in sommige gevallen tot wel twee maten kleiner uitvallen. Draag je normaal altijd maat 42? Schrik niet, het zou dan best eens kunnen dat maat 43 of 44 je het beste zit. Echter kan dit ook per jaar (!) verschillen. Het is daarom altijd verstandig om voorafgaand aan je aankoop altijd de meest recente maattabel te bekijken.

Schoenmaat omrekenen Nike

Het omrekenen van de schoenmaat zul je bij dit schoenenmerk ook veel moeten doen. Er worden bij deze sneakers veel gewerkt met de Amerikaanse en Engelse maten. De US size of UK size staat op de doos vermeld of wordt op de website getoond. Je zult zelf een keuze moeten maken welke je nodig hebt. Door gebruik te maken van een maattabel kun je de Nike schoenmaat omrekenen. Denk daarbij goed aan het feit dat bij de Amerikaanse schoenmaten een verschil zit bij de heren en dames.

Nike maattabel

Met behulp van de maattabel kun je voor heren, dames en kinderen alle Nike schoenmaten omrekenen. Na het opmeten van de voetlengte in cm kun je met de maattabel daar een bepaalde schoenmaat aan koppelen. Zo zie je precies welke schoenmaat je het beste past. In de maattabel kun je ook de UK maten en US maten bekijken en omrekenen. Overal ter wereld kun je zo schoenen kopen in de juiste maat.

Voetlenge in cmEU maatUK maatUS maat
23.738.55.56
24.13966.5
24.54067
2540.56.57.5
25.44178
25.8427.58.5
26.242.589
26.7438.59.5
27.144910
27.544.59.510.5
27.9451011
28.345.510.511.5
28.8461112
29.24711.512.5
29.647.51213
304812.513.5
30.548.51314
31.349.51415
32.250.51516
3351.51617
33.952.51718

Schoenmaten tabel Adidas

De schoenmaten van Adidas kunnen iets anders uitvallen dan de maatvoering van andere merken. Wellicht heb je in de kast Adidas schoenen staan met een andere maat dan bij andere schoenen. Dit komt omdat merken zelf kunnen bepalen hoe groot de maten zijn. Veelal zijn ze gelijk aan elkaar, maar soms kun je toch een verschil ontdekken. Bekijk op deze pagina de verschillende Adidas schoenmaten in een handige tabel. Ook kun je de Adidas schoenmaten omrekenen van bijvoorbeeld Amerikaanse of Engelse maten.

Adidas schoenmaten

Bij het bestellen van nieuwe schoenen op internet wordt er altijd om een maat gevraagd. Je kunt vaak kiezen uit de bekende Europese schoenmaten. Echter, soms (veelal buitenlandse webshops) moet je kiezen uit Engelse of Amerikaanse schoenmaten. Deze lijken niet op de EU maten waardoor je zonder de juiste informatie niet de goede maat kunt bestellen. Voor heren, dames en kinderen kunnen deze maten ook nog eens van elkaar verschillen.

Maattabel Adidas

Door gebruik te maken van de maattabel voor Adidas schoenen kun je door de bomen het bos blijven zien en kun je overzichtelijk bekijken welke schoenmaat je nodig hebt. Met de maattabel kun je zien welke schoenmaat je hebt op basis van je voetlengte in centimeters en zie je daarnaast direct welke EU, UK en US Adidas maten met elkaar overeenkomen. Zonder rekenmachine kun je zo eenvoudig de schoenmaat omrekenen. Binnen enkele tellen weet je altijd wat voor jou de beste maat is. Waar je dan ook je nieuwe schoenen gaat bestellen

Maten Adidas schoenen heren en dames:

Hieronder kun je voor heren en dames de maten bekijken en omrekenen. Je dient er altijd rekening mee te houden dat de voetlengte in cm iets kan afwijken. Dit kan komen door de manier van opmeten maar ook afronding kan iets uitmaken. Twijfel je over de juiste maat? Je kunt dan altijd een reactie achterlaten. Wij gaan met je meekijken en komen tot een goed advies. Indien je in het buitenland schoenen gaat bestellen kijk dan altijd goed wat de voorwaarden voor retour sturen zijn. Soms lijkt iets goedkoper in het buitenland, terwijl je voor retourneren hoge kosten moet betalen.

EU maatVoetlengte in cmUK maatUS heren maatUS dames maat
3622,1 cm3.545
36 2/322,5 cm44.55.5
37 1/322,9 cm4.556
3823,3 cm55.56.5
38 2/323,8 cm5.567
39 1/324,2 cm66.57.5
4024,6 cm6.578
40 2/325,0 cm77.58.5
41 1/325,5 cm7.589
4225,9 cm88.59.5
42 2/326,3 cm8.5910
43 1/326,7 cm99.510.5
4427,1 cm9.51011
44 2/327,6 cm1010.511.5
45 1/328,0 cm10.51112
4628,4 cm1111.512.5
46 2/328,8 cm11.51213
47 1/329,3 cm1212.513.5
4829,7 cm12.51314
48 2/330,1 cm1313.514.5
49 1/330,5 cm13.51415
5031,0 cm1414.515.5
50 2/331,4 cm14.515
51 1/332,2 cm1516
5215.5
52 2/333,1 cm1617
53 1/333,9 cm1718
54 2/334,8 cm1819

Skischoenen maatvoering

De maatvoering van skischoenen wordt gemeten met mondopoints. Dit de absolute schoenmaat in centimeters. Omdat de maatvoering van een skischoen wereldwijd wordt gebruikt, weet je in elk land de juiste maat skischoenen te vinden. Op deze pagina kun je de skischoenen maten bekijken voor heren, dames en kinderen. Ook zie je hoe je eenvoudig de juiste schoenmaat kunt bepalen.

Schoenmaten skischoenen

De schoenmaten van skischoenen kunnen in model erg van elkaar verschillen. Het grootste voordeel van het mondopoint systeem is dat de maatvoering bij elk merk en model gelijk is. Daar waar de normale schoenmaten per merk, model en zelfs per land van elkaar kunnen verschillen, is dat bij de skischoen maten niet het geval. Waar je ze ook gaat kopen of huren, je hoeft geen rekening te houden met een omrekentabel.

Skischoenen maten

Skischoen maat bepalen

Hoe weet je nu welke mondopoint je moet hebben bij het aanschaffen of huren van skischoenen? Je kunt op basis van je huidige schoenmaat een schatting maken. Dan zit je in 9 van de 10 gevallen in de goede richting. Doordat je vaak dikke sokken draagt kun je een klein verschil goed opvangen. De skischoen maat bepalen op basis van je huidige schoenmaat doe je met behulp van een tabel. In de tabel zijn de schoenmaten samen met de maten van de skischoenen met elkaar te vergelijken.

Skischoen maten heren en dames

Met de onderstaande tabel kun je eenvoudig de ski schoenmaten omrekenen. De overzichtelijk tabel kun je tevens gebruiken als je momenteel Amerikaanse of Engelse schoenmaten draagt. Zo kun je altijd en overal de juiste mondopoint bepalen. Ga veilig op wintersport met de juiste maatvoering! Ook sokken dienen de juiste maat te hebben.

MondopointEUUS (heren)US (dames)Engels (UK)
23.1364.53
23.336 ½53 ½
23.5375 ½4
2437 ½64 ½
24.3385 ½6 ½5
24.838 ½ – 39675 ½
25.139 – 39 ½6 ½7 ½6
25.440786 ½
25.840 ½7 ½8 ½7
26.341 – 41 ½897 ½
26.7428 ½9 ½8
27.142 ½9108 ½
27.6439 ½9
2843 ½ – 44109 ½
28.444 – 44½10 ½10
28.9451110 ½
29.34611 ½11
29.746 ½1211 ½
30.14712 ½12
30.54813 ½13

Schoenmaat zwangerschap

Bij veel vrouwen verandert de schoenmaat na de zwangerschap. Uit onderzoek blijkt dat bij ruim 60% van de vrouwen de schoenmaat groter is geworden nadat de 1e bevalling heeft plaatsgevonden. Wat gebeurt er met je schoenmaat tijdens de zwangerschap? Blijven de voeten doorgroeien bij een volgende zwangerschap? Nee, gelukkig niet.

Schoenmaat tijdens zwangerschap

Door de zwangerschap verandert de voetholte waardoor je iets plattere voeten krijgt. Doordat de voetbolling afneemt, worden de voeten langer. Dit kan tot bijna 1 centimeter schelen. Voor veel vrouwen is dat reden om dus grotere schoenen te kopen want de schoenmaat neemt namelijk toe. Dit blijkt uit het onderzoek dat gedaan is onder 50 vrouwen. Daarbij is de voetlengte opgemeten voor en nadat de bevalling heeft plaatsgevonden. Tot voor kort was hier nog nooit eerder onderzoek naar gedaan.

De voet neemt na de bevalling niet meer de originele bolling aan waardoor de voetlengte niet meer korter wordt. De schoenmaat tijdens en na je zwangerschap zal dus niet meer kleiner worden. Is het dan zo dat er bij een volgende zwangerschap weer een voetvergroting volgt? Nee, gelukkig niet. De voet wordt niet langer, hij wordt iets platter waardoor er meer lengte wordt gecreëerd. Vergelijk het met een stukje papier dat eerst bol staat en nu plat op de tafel ligt. De lengte van het papier neemt niet toe, maar wel de afstand van het begin tot het eind op de tafel.

Welke schoenen moet je dragen?

Tijdens de zwangerschap zijn platte schoenen met een goede ondersteuning voor de voeten erg belangrijk. De voet verandert waardoor het goede steun kan gebruiken. Er zijn verschillende schoenenwinkels die speciale zwangerschapsschoenen hebben. Je zult merken dat je voeten de optimale steun krijgen. Om gewrichtsproblemen en voetproblemen te voorkomen is het erg belangrijk dat je ook na de bevalling de juiste schoenen blijft dragen. Hakken of erg strakke schoenen kun je nog beter even in de kast laten liggen. Die kun je na verloop van tijd zeker weer dragen, geef je lichaam alleen even rust om weer te herstellen.

Te kleine schoenen

Herken jij jezelf in een persoon die wel eens schoenen heeft gekocht die achteraf niet passen? In sommige gevallen zijn te te klein. Bij de meeste vrouwen (en ook bij mannen!) zullen de te kleine schoenen in de kast worden gezet om vervolgens nooit te dragen. Met een aantal handige tips kun je de te kleine schoenen een maatje groter maken waardoor ze wel passen.

Te kleine schoenen gekocht? En nu?

In de uitverkoop zie je een mooi paar schoenen waarvan je denkt dat de schoenmaat goed is. Je hebt immers meer schoenen in dezelfde maat dus deze ‘moet wel passen’. Nadat je thuis de schoenen hebt aangetrokken kom je er al snel achter dat je te kleine schoenen gekocht hebt. Wat nu? Terug brengen kan vaak niet omdat het in de uitverkoop is gekocht. Je zult ze op een handig een eenvoudige manier moeten vergroten. Maak ze echter niet te groot, dan moet je ze weer verkleinen. Daarover hebben we vorige week geschreven.

Tips bij te kleine schoenen

Er zijn verschillende manieren om je te kleine schoenen op te rekken en daardoor groter te maken. De meeste kun je eenvoudig zelf uitvoeren. Wie had er gedacht dat je te kleine schoenen in de vriezer kan stoppen waardoor ze groter worden?

Je kunt het bovenstaande doen door er goed afsluitbare zakjes met water in te stoppen. Vul de zakjes voor ongeveer 3/4 deel en zorg ervoor dat de hele binnenkant van de schoen wordt gevuld. Doordat water uitzet wanneer het bevriest, wordt de schoen opgerekt. Na een nachtje in de vriezer is de kans groot dat je de schoenen prima past.

Indien je geen afsluitbare zakjes of geen ruimte in de vriezer hebt dan kun je ook een aantal natte kranten in de schoenen leggen. Hierdoor wordt de stof goed nat en kun je het uitrekken. Let wel op dat je het niet met te veel geweld moet uitrekken. Dit kan er anders voor zorgen de schoenen stuk gaan.

Het kan ook zijn dat de schoen ligt knelt op één plekje. Je kunt hier dan eenvoudig een nat wattenschijfje op plaatsen. Doordat het klemt tussen de voet en de krappe plek, voert het druk uit op de schoen. Na enkele dagen is de schoen uitgerekt en knelt het niet meer.

Als niks helpt bij je te kleine schoenen

Wanneer de bovenstaande tips niet het gewenste resultaat hebben dan kun je altijd nog naar de schoenenmaker gaan. Met speciale machines kan hij of zij de schoen voor een paar euro een maatje oprekken. Hij of zij zal eerst altijd goed controleren of het mogelijk om je te kleine schoen iets groter te maken.

Mochten nu alle bovenstaande tips niet helpen dan zit er niks anders op dan nieuwe schoenen te kopen.

Te grote schoenen

Wie heeft er wel eens schoenen gekocht die bij thuiskomst toch te groot waren? Als jij je hierin herkent, ben je niet de enige. Dagelijks kunnen mannen en vrouwen de verleiding niet weerstaan en worden er schoenen gekocht waarvan de maat eigenlijk te groot is. Een hoge korting of juist het laatste exemplaar dat nog leverbaar is, zorgt voor veel mensen dat ze de te grote schoenen voor lief nemen. Hoe kun je nu op een eenvoudige manier deze te grote schoenen passend maken voor je eigen schoenmaat? Op deze pagina lees je verschillende tips.

Te grote schoenen gekocht?

Wanneer je de verleiding (weer) niet hebt kunnen weerstaan en er schoenen zijn gekocht waarvan de maat te groot is, kun je met een aantal eenvoudige tips zorgen dat de schoenen toch goed om de voet zitten. Dit is namelijk erg belangrijk. Te grote schoenen zorgen ervoor dat de voet te los in de schoen zit. Deze kan vervolgens gaan glijden wat zorgt voor onvoldoende grip. Daarnaast kan het zorgen voor overtollig eelt, likdoorns of eeltknobbels. Daarnaast kan het ook nog platvoeten of doorgezakte voeten veroorzaken. Je kunt door te grote schoenen te dragen na een korte tijd al klachten krijgen.

Oplossing voor te grote schoenen

Wat kun je nu doen wanneer je te grote schoenen hebt gekocht? Indien de schoenen echt te groot zijn (2 maten of meer) dan kun je ze het beste terugbrengen. Het is dan niet verstandig om met hulpmiddelen de ruimte op te vullen waardoor ze toch goed zitten. De kans is dan groot aanwezig dat je op den duur toch last gaat krijgen van je voeten wat tot serieuze klachten kan leiden.

Het kan goed zijn dat je tijdens het passen van de schoenen andere sokken aanhad waardoor je dacht dat de maat precies goed is. Echter kom je er al snel achter dat wanneer je dunne sokken draagt de schoenen net iets te groot zijn. Ook kunnen schoenen te breed aanvoelen waardoor je aan je voorkant van je voet kunt gaan ‘slingeren’. Hoe kun je dit soort kleine verschillen opvangen?

Zooltje

Door gebruik te maken van een zooltje kun je 1 tot 1,5 maat eenvoudig opvangen. Doordat je iets hoger in de schoen komt te lopen, wordt de ruimte opgevangen die je normaal over hebt. Daarnaast kan een zooltje er ook voor zorgen dat de schoen beter aansluit rondom de voet. De breedtemaat van een schoen kan in sommige gevallen en bij sommige modellen iets anders zijn dan bij je huidige schoenen. Het lijkt dan alsof je voet te veel kan bewegen. Dat kan blaren veroorzaken. Door een zooltje onderin de schoen te leggen wordt dit voorkomen. Zooltjes zijn er in verschillende soorten. Lees meer over de zooltjes >>

Zooltje voor te grote schoenen

Dikke sokken

Een andere eenvoudig oplossing is door dikke sokken te dragen in de te grote schoenen. Met name in de winter is dit een goede oplossing. Niet alleen wordt de ruimte opgevangen, je hebt ook warme voeten tijdens de koudere dagen van het jaar. Je zou eventueel 2 paar sokken kunnen dragen wanneer je geen dikke sokken hebt. Je zou het eventueel kunnen combineren met een zooltje.

Voorkom te grote schoenen met deze tips:

  • Kijk of de schoen goed aansluit bij de hiel
  • Laat regelmatig je schoenmaat opmeten
  • Je tenen moeten kunnen bewegen, maar niet kunnen ‘dansen’
  • Pas altijd met beide voeten. Soms hebben voeten verschillende schoenmaten nodig.

Zooltje in je schoenen

Met een zooltje kun je de ruimte in een iets te grote schoen opvullen. Dit voorkomt voetklachten zoals overtollig eelt en likdoorns. Op langere termijn kunnen te grote schoenen ook serieuze voetklachten veroorzaken zoals platvoeten, spreidvoeten of zelfs doorgezakte voeten. Een goede ondersteuning zorgt ervoor dat het gewicht op de voeten op de juiste manier wordt verdeeld en vergroot tevens de stabiliteit van het lichaam. Met een zooltje in je schoenen kun je de ruimte opvullen die is ontstaan wanneer de schoenen niet volledig aansluiten bij de lengte of hoogte van de voet.

Te grote schoenen gekozen? Gebruik een zooltje!

De verleiding is soms erg groot om een mooi paar schoenen te kopen. Helemaal wanneer er een grote sticker op zit met een hoog kortingspercentage. Dat de maat niet helemaal klopt maakt jouw op dat moment niet heel erg uit. Het design en de kleuren compenseren het verschil tussen de schoenmaat en je voetlengte. Na een aantal dagen deze schoenen gedragen te hebben kom je er echter al snel achter dat het toch niet zo verstandig is geweest om de schoenen te kopen. Je glipt vaak uit je schoenen en je voelt dat je voet niet lekker in de voet zit. Dit kan naast een gevaarlijke situatie ook zorgen voor blaren of eelt. Met een zooltje in je schoenen is dit eenvoudig op te lossen. De schoen wordt zo krapper waardoor je voet er beter in past. Je kunt kiezen uit verschillende zooltjes.

Welk zooltje heb ik nodig?

Een zooltje in je schoen kan er niet alleen voor zorgen dat de schoen beter aansluit bij de voet, het werkt ook nog eens comfort verhogend. Zo kun je een lamsvacht zooltje gebruiken wat zorgt voor heerlijke warme voeten. Naast een lamswollen zooltje zijn er vele varianten. Denk daarbij aan:

  • Zilveren inlegzolen speciaal voor diabetici
  • Leren zolen in verschillende diktes
  • Steunzolen (ook op maat)
  • Aluminium inlegzolen
  • Veiligheidszolen (antislip)
  • Voorvoet zooltjes
  • Aloë Vera inlegzolen
  • Badstof en fleece
  • Anti-reuk
  • Hielkussens

Zooltje in je schoenen

De keuze is groot waardoor er altijd een geschikt model tussen zit die het beste bij jouw past. Online kun je veel informatie vinden over welk type inlegzooltje het beste bij je schoenen past. Indien je al eens eerder een zooltje hebt gekocht en deze is goed bevallen, dan kun je het beste gaan voor hetzelfde model. Zo weet je zeker dat het zooltje in je schoenen doet wat het moet doen. Het is nog beter om de juiste maat schoenen te vinden. Door de voetlengte op te meten, weet je altijd welke maat je nodig hebt!

Grote schoenmaten

Het vinden van de juiste schoen is soms een hele klus. Zeker wanneer je grote schoenmaten nodig hebt. Niet iedere winkel verkoopt schoenen in een grote maat. Vaak ben je aangewezen op speciaalzaken of webshops. Op het internet kun je een breed assortiment vinden van verschillende winkels waar je schoenen in de goede maat kunt bestellen. Met de juiste maattabel kun je direct de juiste schoenmaat kiezen. Veel bekende merken zoals Nike, Timberland, Gabor of Vans gaan tot maat 50 en soms zelfs 53. Bekijk op deze pagina de grote schoenmaten voor heren en dames. Meet je voetlengte op om de juiste maat te bepalen.

Voor heren en dames zijn er verschillende winkels en webwinkels gespecialiseerd in de grotere schoenmaten. Je kunt bij deze winkels een brede collectie bekijken van bekende en minder bekende merken. Wanneer je online schoenen wilt kopen, kun je deze niet eerst passen. Je zult een keuze moeten maken aan de hand van de informatie die gegeven wordt met betrekking tot de maatvoering van de verschillende merken.

Bekijk direct deze tabellen om de juiste schoenmaat te vinden of om deze om te rekenen.

Schoenmaten omrekenen dames tabel

  • Alle grote schoenmaten
  • Dames
  • Heren

Bij de grote schoenmaten kan hier echter een maat verschil in komen doordat de verschillende merken iets andere afmetingen gebruiken. Hieronder kun je daarom van een aantal bekende merken de grote schoenmaten bekijken. Je ziet zo bijvoorbeeld wat de voetlengte in cm is, maar ook welke Amerikaanse schoenmaat daarbij hoort. Deze kom je namelijk vaak tegen in dit segment schoenen.

Grote schoenmaten heren

Veel heren hebben een grotere schoenmaat. Gemiddeld heeft een man een schoenmaat van 42 of 43. Zoals gebruikelijk zijn er ook veel mensen die een kleinere maar ook een grotere schoenmaat nodig hebben. De grote schoenmaten bij heren beginnen vaak bij maat 46 en eindigen rond de 53. Groter is ook mogelijk, de keuze wordt dan wel meer beperkt en daarbij is soms maatwerk nodig. In de tabel hieronder kun je bekijken hoe de grote schoenmaten voor heren zijn opgebouwd

EU maatUS maatvoetlengte in cm
461229,3
471330,1
4813,530,6
491431,1
5014,531,6
511532,1
5215,632,6

Grote schoenmaten dames

Ook voor dames zijn er mooie sneakers, laarzen, pumps of andere schoenen in een grotere schoenmaat te koop. Voor dames is de gemiddelde schoenmaat 38. Heb jij een veel grotere schoenmaat? Dan weet je dat je niet in elke schoenenwinkel zal slagen. Het internet is dan een veel gekozen oplossing. In de onderstaande tabel kun je de grote schoenmaten voor dames bekijken. Let er wel goed op dat de merken iets kunnen verschillen ten opzichte van de onderstaande tabel. Bekijk altijd op de website waar je een bestelling plaatst of er een afwijkende maattabel van toepassing is.

EU maatUS maatVoetlengte in cm
41926,3
429.526,7
431027,3
4410.527,7
451128,3
4611.528,7
471229,3

2 verschillende schoenmaten

Volgens recent onderzoek heeft ongeveer 20% van de vrouwen een verschil van maximaal een halve schoenmaat tussen de linker en de rechter voet. Slechts 6,5% heeft een verschil van 1 maat. Bij de heren is dit verschil iets anders. Er is bij 21% van de heren een verschil gemeten van 0,5 maat. Bij 5,5% van de heren is een hele maat verschil geconstateerd. In Nederland loopt grofweg 25% van de volwassenen rond met 2 verschillende schoenmaten. Hoe kun je dan het beste je schoenen kopen? Daarover lees je in het onderstaande artikel meer.

2 verschillende schoenmaten

Onder heren en dames is recent een onderzoek gedaan en daarbij is gevraagd of ze 2 verschillende schoenmaten hebben, daarbij is ook gevraagd om de voetlengte op te meten in centimeters. Met de resultaten zijn bovenstaande conclusies getrokken. Wanneer je 2 verschillende schoenmaten hebt wil dat nog niet direct zeggen dat je ook aangepaste schoenen moet kopen. Veelal kan een zooltje het probleem al oplossen. Ook bieden sommige schoenen ruimte voor iets afwijkende voetlengtes.

Ongelijke voeten

Wanneer mensen zeggen dat ze ongelijke voeten hebben, dan wordt er vrijwel direct gedacht aan klompvoeten of andere ‘afwijkingen’. Echter is de kans groot dat diegene zelf ook niet exact dezelfde voetlengte heeft. Bij de reguliere schoenenwinkels kun je schoenen enkel kopen in gelijke paren. Bij ongelijke voeten (vanaf 1 maat verschil) is dit echter lastig en is het soms noodzakelijk om twee paar schoenen te kopen. Er zijn ook verschillende Facebookpagina’s en groepen waarop vervolgens de overgebleven schoenen weer worden aangeboden voor de zogenaamde lotgenoten.

2 verschillende schoenmaten

Onpaar schoenen kopen

Voor sommige ondernemers bleek het juist een gat in de markt te zijn. Want waarom verplicht dezelfde maat kopen? Een term als een ‘onpaar schoenen kopen’ bleek geregeld te worden getypt in een zoekmachine. Tegenwoordig zijn daardoor verschillende webshops opgericht waar je met 2 verschillende schoenmaten de nieuwste collectie schoenen kunt bestellen. En wel in een linker en een rechter maat. Geheel onafhankelijk van elkaar. Schoenen kopen met ongelijk voeten is daardoor erg eenvoudig geworden. Een onpaar schoenen kopen kan voor heren en dames. Zelfs voor kinderen zijn er verschillende modellen te koop waarin je zelf kunt aangeven welke schoenmaat je links en rechts nodig hebt.

Schoenmaten breedtematen

De maatvoering van schoenen wordt over het algemeen gemeten op basis van de voetlengte. De voetlengte in cm kan vervolgens worden omgerekend naar een Europese, Engelse of Amerikaanse schoenmaat. Er wordt echter weinig aandacht besteed aan de schoenmaten breedte. Niet iedereen heeft namelijk even brede voeten. Wanneer je weet dat je dikkere of dunnere voeten hebt, heb je vaak een andere maat nodig.

De breedtemaat van een schoen is bij de reguliere schoenenmerken standaard. Indien je weet dat je een smallere of bredere voet hebt en de normale schoenmaten je niet passen, ben je al snel aangewezen op een bedrijf dat schoenen op maat maakt.

Schoenmaten breedtematen opmeten

Het opmeten van de lengte van de voet gaat erg eenvoudig. Daarover lees je hier meer informatie. Het opmeten van de breedtemaat gebeurd op vrijwel dezelfde manier. De schoenmaat breedte opmeten doe je ook met een centimeter. Je meet de omtrek van de bal van de voet. Het is daarbij belangrijk dat er geen gewicht te zetten op de voet. Het breedte gedeelte van de bal van de voet meet je op. De totale omtrek in centimeters noteer je op een blaadje. Dit heb je later nodig tijdens het omrekenen.

Schoenen breedtemaat opmeten

Schoenmaat breedte omrekenen

Een logische vervolgstap is om de opgemeten voetomtrek te vertalen in een bepaalde breedtemaat. Dit is weer afhankelijk van de schoenmaat (lengte). Hoe groter deze is, hoe groter ook de voetomtrek mag zijn om in een bepaalde breedtemaat te komen. De meest nauwkeurige manier van meten is op basis van de voetlengte in centimeter. In de tabel hieronder kunt u zien welke maten bij elkaar horen.

Welke breedtematen voor schoenen zijn er?

De breedtematen van een schoen wordt met een letter weergegeven. Dit is anders dan bij de lengtematen. Wat de precieze afmetingen per letter zijn verschilt per schoenmaat. Daarom heb je daarvoor ook een tabel nodig. Hieronder kun je zien welke verschillende letters er worden gebruikt om een bepaalde maat aan te geven. Daarbij is de breedtemaat E het smalst en M het grootst.

  • Smal S (E)
  • Normaal N (F & G)
  • Breed B (H & I)
  • Extra breed XB (J & K)
  • Extra extra breed XXB (L & M)

Schoenmaat breedtematen tabel:

Europese schoenmatenVoetomtrek in centimeters
FGHKM
3521.221.722.223.223.7
3621.622.122.623.624.1
372222.5232424.5
3822.422.923.424.424.9
3922.823.323.824.825.3
4023.223.724.225.225.7
4123.624.124.625.626.1
422424.5252626.5
4324.424.925.426.426.9
4424.825.325.826.827.3
4525.225.726.227.227.7
4625.626.126.627.628.1
472626.5272828.5
4826.426.927.428.428.9
4926.827.327.828.829.3
5027.227.728.229.229.7

Hoe verder?

Merk jij dat de normale schoenen niet altijd lekker zitten en heb je ruimte over naast je voeten of kom je juist ruimte te kort? Met behulp van de bovenstaande gegevens kun je nu zoeken naar schoenen met een aangepaste schoenbreedte. Heb jij bijvoorbeeld de schoenen breedtemaat H of K? Dan heb je bredere voeten dan gemiddeld. Op internet of in speciale schoenenwinkels kun je niet gericht zoeken naar nieuwe schoenen die de juiste lengte en breedte hebben. Je zult merken dat je minder blaren krijgt en minder last van zere voeten omdat de schoenen nu niet meer gaan knellen of slippen.

Schoenmaten golfschoenen

Golfen kan en mag je niet zomaar met een paar gewone sportschoenen uitoefenen. Het is belangrijk dat je de juiste schoenen draagt op de golfbaan om blessures te voorkomen. Ook mogen er geen golfschoenen gedragen worden die de baan kunnen beschadigen.

Soorten en maatvoering

Zo zijn tegenwoordig golfschoenen met de “ouderwetse ” metalen noppen op de meeste banen verboden. Beter is het om rubberen noppen onder de schoenen te hebben zodat je niet weg glijdt tijdens de swing. Goede golfschoenen beginnen met een goede pasvorm. Heb je bijvoorbeeld zwakke enkels dan kun je het beste hogere choenen kopen. Deze hoge schoenen geven je enkels meer steun tijdens het lopen. Je legt met een dagje golfen altijd flink wat meters af uiteraard. Houd er wel rekening mee dat je swing iets moeilijker gaat dan bij lage schoenen.

Welke maat golfschoenen heb ik nodig?

Golfschoenen kun je in je eigen maat kopen. Heb je steunzolen dan kun je de schoenen het beste een maat groter aanschaffen. De steunzolen nemen ruimte in waardoor de voeten minder bewegingsvrijheid hebben. Dit kan in het gunstigste geval voor blaren zorgen. De maatvoering van golfschoenen is meestal aangegeven in UK of US maten. In de matentabel kun je kijken welke UK of US maat jouw vertrouwde maat 42 of iets dergelijks is. Tot slot is het raadzaam om lederen waterafstotende schoenen te dragen. Het is belangrijk dat je voeten niet nat worden door een onverwachte regenbui. Natte voeten vergroot de kans op pijnlijke blaren en vermindert het speel plezier.

Watersportschoenen maten

Het dragen van watersportschoenen tijdens je vakantie aan zee of tijdens het beoefenen van een watersport kan je behoeden voor veel ellende. Met watersportschoenen heb je veel meer grip op gladde en natte oppervlakken dankzij de stroeve zool. Op de boot bijvoorbeeld. Daar loop je over het algemeen met blote voeten wat af en toe voor lelijke glijpartijen kan zorgen als het dek nat is.

Waarom en waarbij watersportschoenen dragen?

Je kunt ook het beste watersportschoenen aandoen als je gaat snorkelen. Het beschermt je voeten tegen scherp koraal of gesteente en wat dacht je van zee-egels? Kinderen die de zee in gaan waar kiezels liggen of ander gesteente doen er ook verstandig aan om goede waterschoenen aan te trekken. Ze kunnen dan niet uitglijden en zonder watersportschoenen is het ook erg pijnlijk lopen over kiezelsteentjes.

Maten bij watersportschoenen

Natuurlijk is het belangrijk dat de watersportschoenen goed passen. Als je een te grote maat koopt kunnen ze makkelijk van je voeten glijden. Koop je ze te krap dan krijg je ze moeilijk aan en uit, en zul je merken dat ze na een korte tijd al gaan knellen en irriteren. Waterschoenen horen van een kwaliteit te zijn dat ze sneldrogend zijn. Je zit er immers niet op te wachten dat je lang met natte voeten blijft rondlopen. Behalve dat je het daardoor koud kunt krijgen blijven je schoenen ook zwaarder. Bezuinig daarom niet op goede waterschoenen. Kwalitatief goede waterschoenen zijn licht in gewicht en sneldrogend. Ze hebben een stroeve zool voor genoeg grip op gladde oppervlakken en de schoenen zijn zo stevig dat ze je voeten voldoende beschermen. Bovendien bevatten ze open ruimtes die het water snel afvoeren.

Schoenmaten bergschoenen

Als je nieuwe bergschoenen gaat kopen dat is het ten eerste belangrijk waar je van plan bent te gaat lopen. De Kilimanjaro beklimmen vergt nou eenmaal een andere categorie bergschoenen dan een wandeltocht over de Nederlandse Posbank. Bergschoenen zijn verdeeld in vier verschillende categorieën.

Soorten en maatvoering

De eerste categorie is aangegeven met een A. Bergschoenen in categorie A zijn geschikt voor licht heuvelachtig gebied. Deze zijn licht en soepel en bieden lichte steun om de enkels. Deze schoenen worden ook wel wandelschoenen genoemd. Categorie B draag je al bij bergachtig terrein. Deze schoenen zijn al een stuk stugger en geven veel steun bij de enkels. Met categorie C bergschoenen kun je echt de bergen trotseren.

De zool is heel stevig en het profiel is dusdanig dat het moeilijk terrein goed aan kan. Deze schoenen zijn een stuk zwaarder en steviger dan categorie A en B schoenen. De laatste categorie is echt geschikt voor het zware werk. De schoenen zijn zo zwaar en stug dat je er de moeilijkste bergen en gletsjers mee kunt beklimmen. Gewoon lopen met deze bergschoenen lukt niet of nauwelijks.

Maten van bergschoenen

Is het duidelijk welke categorie schoenen je nodig hebt dan kun je de maat gaan bepalen. Koop ze niet te klein. Je kunt beter een maat groter kopen dan de maat die je gewoonlijk hebt. Je voeten worden tijdens lange tochten namelijk iets groter. Houd ook rekening met de dikte van de sokken. Draag je hele dikke sokken dan moet je misschien anderhalve maat groter kiezen. Let er ook op dat je de veters dusdanig kunt aantrekken dat je voeten en enkels er strak genoeg inzitten. Niet te strak strikken, anders kunnen je voeten gaan knellen en niet genoeg bloed krijgen. Dit kan tot serieuze problemen zorgen.

Maten van tennisschoenen

Tennisschoenen moeten goed passen. Dit is heel erg belangrijk om blessures te voorkomen. Tennisschoenen kun je het beste een maat groter aanschaffen dan de schoenmaat van je casual schoenen. Tijdens het sporten kunnen de voeten iets opzetten door de verhoogde bloedstroming en warmte. Dit kan maar zo een halve schoenmaat zijn.

Maatvoering tennisschoenen

De maatvoering kan in US, UK of in internationale maten aangegeven zijn. Kijk in de maten tabel om op de juiste maat voor jou te komen. Zorg ervoor dat je tennisschoenen genoeg gaatjes heeft voor de veters. Zo kun je ze goed aantrekken om je voet zodat je genoeg steun krijgt in je schoenen. Je maakt veel onverwachte bewegingen dus een goede steun is heel belangrijk om zwikken en dergelijke te voorkomen.

Tennisschoenen maatvoering

Soorten tennisschoenen

Verder moet je ook goed letten op de zolen. Speel je op gravel dan kun je het beste een grovere zool nemen omdat je op gravel sneller uitglijd. Speel je op tapijt koop dan schoenen zonder profiel. De vloer is stroef dus schoenen met noppen glijden zo goed als niet. Behalve dat het niet lekker speelt neemt de kans op blessures flink toe als je de verkeerde schoenen draagt. Zo is dus het profiel van de zolen erg belangrijk maar niet minder belangrijk is de flexibiliteit. Je moet de schoen soepel kunnen buigen. Te stugge schoenen spelen gewoon niet lekker. Stuggere schoenen zijn meestal ook zwaarder. Dit komt vaak door de zool. Wil je goed presteren zorg er dan voor dat de tennisschoenen niet te zwaar zijn.

Wandelschoenen maten

Als je een fervent wandelaar bent dan weet je dat goede wandelschoenen geen overbodige luxe zijn. Goede wandelschoenen moeten wel aan een paar eisen voldoen. Ten eerste is het belangrijk waar je ze voor gaat gebruiken. Uiteraard om te wandelen hoor ik je nu denken. Maar wáár ga je wandelen.

Soorten en maatvoering in wandelschoenen

Er zijn namelijk 4 categorieën wandelschoenen. De eerste categorie is geschikt voor wandelingen langs de weg en door de natuur. Deze schoenen zijn nog vrij flexibel. Categorie 2 is voor het iets ruigere wandelwerk. Bij categorie 3 wordt er ook geklommen. Deze wandelschoenen zitten heel stevig om de voeten en enkels. Categorie 4 is voor het echt zware werk en zijn niet eens geschikt om even gewoon mee te wandelen. Deze schoenen zijn daar veel te stug voor.

Waterdichte schoenen

Behalve de stevigheid kun je ook het beste waterdichte schoenen aanschaffen. Als je natte voeten hebt is de kans zeer groot dat je tijdens de wandeling blaren krijgt. De lol gaat er dan snel van af hoor. Waar je ook op moet letten is dat de schoenen ademen. Krijg je warme voeten dan wordt de warmte afgevoerd naar buiten. Zo voorkom je dat je voeten gaan zweten.

Maten van wandelschoenen

De laatste belangrijke tip is dat je de schoenen het beste een maat groter dan je gewone maat kunt kopen. Tijdens het lopen zetten je voeten namelijk uit en kunnen ze tot wel een maat groter worden. Koop je ze in de maat  die je gewoonlijk hebt dan kunnen ze lelijk gaan knellen.

Zaalschoenen maatvoering

Sporten begint met de juiste schoenen. Zo heb je voor elke sport ander soort schoenen nodig. Belangrijk is het profiel van de zolen. Als je dus nieuwe schoenen gaat kopen is van belang voor welke sport je schoenen nodig hebt en of het voor een buitensport is of voor een zaalsport.De juiste maat bij zaalschoenen is erg belangrijk. Hoe is de maatvoering en hoe kun je het beste opmeten welke schoenmaat je nodig hebt?

Maatvoering zaalschoenen

Zaalschoenen zijn namelijk anders dan sportschoenen voor buiten. Zo is het profiel fijner dan van schoenen die voor buitensporten gebruikt wordt. Dit heeft met de grip op de ondergrond te maken. Zalen zijn veel gladder dus het is heel belangrijk dat je zool goed grip heeft tijdens snelle en onverwachte bewegingen. Koop zaalschoenen niet te groot. Je voeten kunnen dan gaan schuiven in de schoenen wat heel vervelend is.

De juiste maat zaalschoenen

Zaalschoenen in een te kleine maat gaan knellen en kunnen blaren veroorzaken. Je voeten worden tijdens intensief sporten wel iets groter dus een paar millimeter groeiruimte is prima. Ook anders is dat het draaivlak onder de bal van de voet zit. Zo wordt voorkomen dat tijdens een plotselinge draai beweging je schoenen te langzaam meedraaien in verhouding tot je lichaam. Je begrijpt dat als dat niet goed gaat het voor vervelende blessures kan zorgen.

Zaalschoenen maatvoering

Soorten zaalschoenen

Verder is het zo dat de zolen meestal licht van kleur moeten zijn. Dit is wel afhankelijk van het soort vloer. Vraag dat van tevoren eerst na, want er zijn ook vloeren waar wel met donkere zolen gespeeld kan worden. Op sommige vloeren kunnen donkere zolen strepen geven. Draag is dat geval geen schoenen met blauwe of zwarte zolen als dat aangeven staat want niemand zit op donkere strepen op de vloer te wachten.

Fietsschoenen maatvoering

Goede fietsschoenen dragen bij aan een goede prestatie tijdens een wedstrijd. De fietsschoenen moeten goed passen en om je voeten sluiten. De druk ligt tijdens het fietsen op de plek waar de pedalen zitten dus daarom moeten de schoenen daar het beste zitten.

Maatvoering fietsschoenen

Je hoeft in tegenstelling tot sommige andere sportschoenen meestal geen maat groter te kopen. Je voeten wikkelen bij het fietsen niet af en er komt ook geen druk op je voeten te staan. Worden je voeten tijdens het beoefenen van andere sporten makkelijk een hele maat groter, bij de fiets sport gebeurt dat meestal niet. Alleen bij lange ritten kan dat gebeuren. Koop voor lange ritten de fietsschoenen dan wel een maat groter.

Welke maat fietsschoenen heb ik nodig?

Koop anders gewoon de maat die je normaal gesproken ook koopt voor je dagelijkse schoenen. Een ruimte van maximaal 2 tot 3 centimeters is meer dan voldoende. Koop je fietsschoenen namelijk te groot dan kun je minder kracht zetten op de pedalen tijdens het klimmen of het inhalen. Ook kunnen de voeten gaan schuiven wat echt niet fijn is tijdens het fietsen. De voeten moeten goed ingesloten zitten in de schoenen maar er mogen geen vouwen in het leer zitten.

Dit zorgt namelijk snel voor vervelende klachten. Koop ze daarom ook nooit te breed. Met goede aangesloten schoenen kun je ook meer kracht zetten tijdens het trekken aan de pedalen. Niet onbelangrijk tijdens een wedstrijd of tijdrit. Hierbij is het uiteraard ook belangrijk dat het klik systeem van de schoenen goed zijn.

De juiste maat hardloopschoenen

De juiste maat schoenen om hard te lopen is uiterst belangrijk. Heb je namelijk de verkeerde schoenen aan dan neemt het plezier om de sport te beoefenen snel af. Investeer dus in goede hardloopschoenen. Maar waar moet je op letten als je hardloopschoenen aan wilt schaffen?

Voorkom blessures met de juiste maat hardloopschoenen

Ten eerste is het dus heel belangrijk dat je de juiste maat koopt. Gouden regel is dat je hardloopschoenen altijd een maat groter koopt dan je gewone schoenen waar je dagelijks op loopt. Een maat kleiner moet je sowieso nooit doen. Lekker stevige schoenen om je voeten kunnen normaal gesproken fijn zijn, maar tijdens het hardlopen knel je de voeten er alleen maar mee af, wat veel problemen kan geven. Dus heb je normaal gesproken maat 42 dan is de juiste maat voor je hardloopschoenen maat 43.

Je zou denken dat je voeten dan teveel ruimte hebben en dat het daardoor ook problemen kan geven tijdens het lopen maar wist je dat je voeten groter worden tijdens het hardlopen? Tijdens het hardlopen worden je voeten maar liefst een hele maat groter!

Daarom geven te kleine schoenen dus veel problemen zoals blaren en beknelling. Koop ook niet ” voor de zekerheid” sportschoenen twee maten groter dan je normale maat. Je krijgt dan gegarandeerd blaren omdat te grote schoenen wrijving geven. Verder kun je nog letten op de demping van de schoenen. Loop je hard in het bos of loop je altijd op het asfalt. Asfalt vraagt om hardloopschoenen met meer demping. Boslopers kunnen het beste schoenen aanschaffen met minder demping.

Maatvoering skischoenen bepalen en omrekenen

Skischoenen kopen is toch wel een ander dingetje dan gewone schoenen kopen. Ten eerste begint het al met de maat voering. Koop je je gewone dagelijkse schoenen in maat 39 of in een US maat 6, skischoenen hebben een hele eigen maatvoering. Dit zogenaamde mondopoint klinkt moeilijker dan het in werkelijkheid is.

Maatvoering skischoenen omrekenen

Het mondopoint is eenvoudig gezegd gewoon de lengte van de binnenschoen in centimeters. Je kunt eenvoudig zelf de binnenzool opmeten of gewoon je de lengte van je voeten van hiel tot aan je tenen terwijl je rechtop staat, maar je kunt ook in de matentabel kijken welk mondopoint bij jouw reguliere maat hoort. Skischoenen koop je niet een maat groter. Als je ze aantrekt zitten je voeten misschien tegen de voorkant aan maar de voeten worden naar achter getrokken zodra je de buckles dicht klikt.

Skischoenen maten (sluitingen en de buitenschaal)

Skischoenen kunnen één tot vier sluitingen hebben. Hoe meer sluitingen hoe fijner je ze kunt sluiten om je voeten en enkels. De buitenkant van de schoenen die de schalen genoemd worden hebben een verschillende hardheid. Hoe harder de schaal hoe meer kracht je moet zetten op de skie’s tijdens het skiën. Recreatieve en freestyle skiërs hebben meestal korte schoenen met een zachtere buitenschaal. De binnenschoen zit het fijnste als die van een technisch materiaal gemaakt is. Dikke binnen schoenen kunnen platter worden na verloop van tijd waardoor ze eigenlijk te groot worden. Dunne thermo zolen in de binnenschoen houden je voeten lekker warm en je hoeft er dan ook geen dikke sokken in te dragen.

Wat is een breedtemaat?

Omdat niet iedereen dezelfde voeten heeft zijn er ook schoenen te koop met zogenaamde breedtematen. Vooral voor kinderen is de breedtemaat heel erg belangrijk. Dit omdat kinderen nog enorme in de groei zijn en voeten snel kunnen groeien. Maar voor volwassenen is het ook niet onbelangrijk om de juiste schoenmaat aan te hebben.

Heb je brede voeten en koop je te smalle schoenen dan kan dat op den duur voetproblemen gaan geven. Ook te brede schoenen om een smalle voet is niet raadzaam. De voeten hebben dat teveel bewegingsvrijheid. Blaren kunnen zo makkelijk ontstaan. De juiste breedtemaat is dus van groot belang.

Om de juiste maat van de voeten te meten heb je alleen maar een meetlint nodig. Meet allereerst de lengte van de voeten op. Ga rechtop staan met de voeten gelijk naast elkaar en meet van de hiel tot en met de grote teen. Om de breedtemaat te krijgen ga je zitten. Doe het meetlint om de bal van je voet. Dit is het dikste gedeelte van je voet.

In de tabel kun je met deze twee maten precies zien welke breedtemaat je hebt. De smalste breedtemaat is E. Hebben je voeten een normale breedte dan is F en G geschikt voor jou. H en I zijn geschikt voor brede voeten en J en K voor extra brede voeten. Mochten je voeten nog breder zijn dan kom je in maat L en M terecht.